Compreender seus padrões é o primeiro passo para transformá-los.
Psicoterapia para adultos que buscam compreender seu funcionamento e construir mudanças consistentes na própria vida
Raquel Araújo | Psicóloga e Neuropsicóloga
Atendimento presencial em Brasília e on-line.
Talvez você saiba que algo precisa mudar, mas ainda não saiba como
Quando você entende, mas não consegue mudar
Você percebe padrões que se repetem e até compreende racionalmente o que acontece, mas ainda encontra dificuldade para agir de forma diferente.
Quando algo começa a limitar sua vida
Ansiedade, procrastinação, sobrecarga, dificuldades de organização ou padrões nas relações podem começar a interferir na vida que você gostaria de construir.
Compreender para mudar
A psicoterapia ajuda a compreender seu funcionamento, suas emoções e escolhas para transformar essa compreensão em mudanças consistentes na vida.
Como é a psicoterapia comigo
Meu trabalho começa pela compreensão da sua história, das suas experiências e dos padrões que foram se construindo ao longo da vida, buscando identificar o que contribui para a manutenção das dificuldades atuais.
A partir dessa compreensão, construímos objetivos terapêuticos e estratégias direcionadas às mudanças que fazem sentido para a sua vida.
Minha prática é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e integrada aos conhecimentos da Neuropsicologia, permitindo um olhar individualizado sobre cada caso.
Uma psicoterapia baseada em evidências, compreensão individual e objetivos concretos.
Um olhar que integra Psicologia e Neuropsicologia
Minha formação em Psicologia Clínica e Neuropsicologia proporciona uma compreensão mais abrangente das dificuldades humanas, integrando aspectos emocionais, comportamentais e cognitivos.
Mais do que trabalhar sintomas isoladamente, busco compreender como diferentes aspectos do funcionamento individual se relacionam e contribuem para a manutenção das dificuldades.
Essa compreensão orienta uma psicoterapia individualizada, com objetivos claros e intervenções coerentes com as necessidades de cada pessoa.
Sobre mim
Sou Raquel Araújo, psicóloga e neuropsicóloga há 10 anos (CRP 01/23463). Minha trajetória profissional é movida pelo interesse em compreender os processos que sustentam nossos pensamentos, emoções e comportamentos, utilizando esse conhecimento para construir caminhos de mudança consistentes e duradouros.
Na prática clínica, esse interesse se traduz em um trabalho que busca ir além da queixa inicial. Interesso-me por compreender a história, os padrões e as particularidades de cada pessoa, reconhecendo em sua singularidade o ponto de partida para uma psicoterapia significativa e transformadora.
Acredito em uma prática baseada em evidências, mas também profundamente individualizada: conhecimento técnico é essencial, mas precisa encontrar a pessoa que existe por trás do diagnóstico e dos sintomas.
Formação e trajetória profissional
Sou psicóloga e neuropsicóloga, com formação direcionada à compreensão do funcionamento cognitivo, emocional e comportamental.
Minha trajetória inclui experiência em Psicologia Clínica, Neuropsicologia e atendimento de diferentes demandas psicológicas, além da atuação com avaliação neuropsicológica.
Possuo especializações em Neuropsicologia, Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Psicopatologia e Doutorado em Neurociência do Comportamento, mantendo atualização profissional contínua e uma prática orientada por conhecimentos científicos.
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Doutorado
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