Conheça o que te impulsiona e faça da sua vida uma jornada extraordinária!
A abordagem certa!
Cada atendimento é personalizado à sua necessidade
Anamnese​
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O processo começa com uma avaliação detalhada dos pensamentos, emoções e comportamentos do paciente, com o objetivo de identificar os padrões cognitivos que podem estar mantendo os problemas.
Com base na avaliação, terapeuta e paciente desenvolvem uma compreensão clara dos fatores que contribuem para o sofrimento.
Plano Terapêutico
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Esta etapa inclui identificar crenças centrais disfuncionais, padrões de pensamento automáticos e situações que desencadeiam reações emocionais intensas.
O tratamento é estruturado por técnicas baseadas em evidências, como a reestruturação cognitiva, resolução de problemas e o desenvolvimento de habilidades de enfrentamento.
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Acompanhamento
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Ao longo do processo, o progresso é monitorado regularmente, com ajustes nas estratégias de tratamento, quando necessário, para garantir que as intervenções estejam sendo eficazes.
O paciente também é ensinado a reconhecer e lidar com pensamentos e comportamentos disfuncionais que possam surgir futuramente.
Quem sou eu?
Olá! Eu sou a Raquel, Psicóloga Clínica e apaixonada pela complexidade da mente e pelo comportamento humano.
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Ao longo dos anos venho me dedicando ao estudo aprofundado das áreas que mais brilham aos meus olhos, principalmente Terapias Cognitivo-Comportamentais (TCC) e Neurociências.
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Acredito na integração de ciência e empatia, com foco em desenvolver ferramentas práticas para enfrentar desafios emocionais e cognitivos. Utilizarei esse conhecimento para compreender suas necessidades e te conduzir nas mudanças e alcance de objetivos almejados.
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Ao longo das sessões, prezo pela construção de um espaço seguro para o compartilhamento, zelando pelo sigilo e respeito ao livre pensamento e sua expressão. Trabalho procurando promover o tratamento mais benéfico, de forma personalizada a cada uma das pessoas que me procuram. E para isso, utilizo as práticas baseadas em evidências científicas, além do amparo em produções acadêmicas mais atuais.
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Atendo adultos nas modalidades online ou presencial.
Inscrita no Conselho Regional de Psicologia sob o número CRP 01/23463
Atendimento Psicológico
O meu trabalho terapêutico é fundamentado nas Terapias Cognitivo-Comportamentais (TCC), que compõem uma abordagem de tratamento psicológico com a mais ampla base de evidências científicas de eficácia, utilizada para tratar uma variedade de transtornos emocionais e comportamentais como depressão, transtorno de ansiedade, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), transtornos alimentares, entre outros. Além disso, a terapia pode ajudar pessoas que buscam melhorar suas habilidades de enfrentamento diante de desafios diários, promovendo o autoconhecimento e o bem-estar emocional.
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A TCC parte do princípio de que nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interconectados. Assim, alterar padrões de pensamento disfuncionais pode influenciar positivamente as emoções e, consequentemente, levar a mudanças comportamentais mais saudáveis.
No atendimento psicológico com TCC, o foco está na resolução de problemas práticos e na modificação de crenças e comportamentos que causam sofrimento. O processo terapêutico é colaborativo, ativo e estruturado, com metas claras estabelecidas em conjunto entre terapeuta e paciente.
Avaliação Neuropsicológica
A Avaliação Neuropsicológica é uma etapa, muito rica e aprofundada, de investigação das características individuais. Te possibilita conhecer o seu desempenho cognitivo segundo parâmetros normativos e pode ser essencial em um processo de diagnóstico.
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Iniciamos com uma entrevista ampla contemplando a visão do paciente e de familiares essenciais ao seu desenvolvimento (como pais e parentes próximos) e em seguida realizamos uma bateria de testes personalizada, considerando a indicação médica e outras percepções complementares identificadas em entrevista.
A duração é estimada em 10 sessões. Ao longo desses encontros nós aprofundamos os assuntos trazidos em entrevista inicial e realizamos testes e escalas, que vão verificar funções corticais superiores, traços de personalidade, quociente de inteligência e suas demandas específicas. Assim chegamos a um resultado mais assertivo para direcionar o seu acompanhamento terapêutico. A conclusão se dá com a sessão de devolutiva, em que eu te apresento os resultados e realizo a entrega do laudo em versão digital e impressa.
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Um pouco mais sobre minha trajetória e atendimentos
Contando um pouco mais sobre mim, sou formada em Psicologia pela Universidade Católica de Brasília (UCB), onde eu tive a oportunidade de participar de projetos incríveis em pesquisa com instrumentos psicométricos e estágios supervisionados em atendimento clínico de casos complexos como esquizofrenia e transtorno de personalidade borderline, além de prática em contexto hospitalar, onde as funções do psicólogo se desdobram em vários níveis de cuidados. Assim também, participei de curso de formação em psicologia clínica à luz da Gestalt-Terapia, que me permitiu conhecer mais a fundo as bases filosóficas do Humanismo, Existencialismo e Fenomenologia.
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Ao longo dessas experiências, sempre mantive o interesse pelo estudo das psicopatologias e das neurociências, considerando a importância de compreender mais a fundo como essas áreas se convergem. Delineando a minha prática profissional como é realizada atualmente, me especializei em Neuropsicologia, Análise do Comportamento Aplicada, Terapia Cognitiva-Comportamental, que representam fontes de atualização constante e compõem o aporte teórico pelo qual me orientei nos últimos cinco anos de atendimento clínico particular e avaliações neuropsicológicas.
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No atendimento de cada novo caso, venho observando que o bem-estar que as pessoas buscam, vai além da ausência de patologias, se estendendo à construção de uma vida mais plena e orientada por valores profundos que cada indivíduo carrega dentro de si. Desse modo, busco oferecer o atendimento personalizado e focado na sua busca individual por compreensão das suas necessidades e mudança assistida, com o intuito de obtermos resultados efetivos.
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especializações
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